生活规律 饮食健康 让你我远离糖尿病

来源:admin 更新日期:2016-06-14 23:20 ,买房计算器,买房注意事项,买建明,买家秀,蔡万霖,蔚蓝航校,蔚蓝网

据介绍,糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌机制存在缺陷或其生物作用受损,或两者共同引起。长期存在的高血糖,还会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经受到慢性损害,引发功能障碍。

男孩的母亲介绍,孩子特别喜欢吃肉,常在街头吃烧烤、喝饮料。不仅如此,男孩在摄入大量食物后?#20849;?#29233;运动,而是选择睡觉、玩电脑,久而久之就越来越胖。另外,男孩的父亲?#19981;?#26377;糖尿病。

果不其然。经过检查,男孩患了ⅱ型糖尿病。

“如果出现多饮、多尿、恶心、头疼、腹痛、短期内体重明显下降等症状,就要及时到医院检查是否患了糖尿病,以免延误治疗,加重病情。”李清红提?#36873;?/p>

“资料显示,糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2的患者有糖尿病家族史。临床上,至少有60种以上的遗传综合征伴有糖尿病,50岁以后是糖尿病高发期。它的潜伏期很长,有的早期无任何症状,有的仅有轻度乏力、口渴症状,血糖增高不明显者需进行糖耐量试验才能确诊。”李清红说。

李清红说,首先,在饮食上应少吃快餐和精加工食品,加入适量高纤维食品或全麦食品以降低饮食的总糖量。戒烟、戒酒,少吃肉,以清淡的饮食为主,以降低发生糖尿病的风险。其次,要多运动,以避免体重超常。超重可使健康人出现糖尿病前期综合征。尤其是?#20849;?#36807;度肥胖,可使身体对胰岛素的敏感性降低。第三,要保?#33267;?#22909;的心态,长期烦闷易导致免疫力下降,也会引发糖尿病。

但糖尿病并不是不能预防。“有健康的饮食、生活习惯,可以预防糖尿病。”李清红说。

“可以看出,男孩患糖尿病不仅因为有家族史,更主要的是和他平时不健康的饮食、生活习惯有很大关系。男孩应该趁着年轻抓紧治疗,否则将引发一系列并发症。”李清红说。

近日,记者走进第九十一中心医院门诊内分泌科,带着一名十六七岁的男孩的一位女士正在咨询该科室主任李清红。

十六七岁的孩子,怎么会患上糖尿病呢?

“医生,您给看看。这孩子以前挺胖的,最近一个多月,体重下降?#32654;?#23475;,到底是怎么回事?”

近年来,我市糖尿病的发病?#39135;?#19978;升趋势。李清红的患者?#26657;?#24180;龄最小的只有12岁。

面对汹涌而来的糖尿病,我们该如何从生活中的点滴做起,远离糖尿病?

“按照这种症状判断,应该是糖尿病,先检查一下进行确诊吧。”

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